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きままや交流日記

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「反省『いつまでもあると思うな元気印』」(その1)憂子さん(76歳)

今月誕生日が来て76歳になった。ひと昔前なら結構な「ばあさん」だが『元気だけが取り柄』と声も大きく態度もでかく幸い薬も飲むことなく大・小滞ることなく「若い」つもりで押し通してきた。今月末予約した特定健診迄に何とか体重を減らそうと、近くの高麗川土手ウォーキング橋3つ越し約1時間、蛍光緑色七分パンツ履いてさっそうと(のつもりで)歩いていた。

ところが最近追い越される事たびたび。脚の長い人には仕方ないとしても、小柄な年齢高い女性にも追い越されるようになり、左右の脚がこんがらがっちゃう位「負けるもんか」と必死に歩いたらツケが来た。

8日突然左足付け根に痛みが。このところ寒い日が続いたせいで冷えたに違いないとその夜ヒートテックタイツを出して履き、じっくり風呂に浸かり(いつもはカラスの行水)体を温め、温湿布しソックス履いて寝たら夜中左足付け根から指先まで痛みが走り起きる。「いったいどうしたのか?」「何が原因か?」 

翌日、困ったときの頼みの綱の整体鍼灸院百会堂さんに緊急で診てもらいに。

先生「自己流処置、反対なのよ。炎症のあるときは温めてはダメ冷やさなきゃ

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